Direct vanuit de vriezer te bereiden. Aangegeven bereidingstijden zijn richtlijnen. Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
(voorverwarmen op 220°C, heteluchtoven 200⁰C): leg de filet op bakpapier op de ovenplaat en verwarm 20-22 minuten.
(anti-aanbak): bak de filet in olie of boter in 10-12 minuten goudbruin. Indien ontdooid, volstaat 6-8 minuten bakken.
(200°C): Leg de filets los van elkaar in de airfryer. Bak gedurende 12 minuten.
Ingrediënten: Pangasiusfilet (vis) (65%), tarwebloem, water, plantaardige olie (soja), zout, dextrose, gedroogde groenten (ui, knoflook), plantaardige olie (palm), specerijen (kurkuma, fenegriek, koriander, mosterdpoeder, komijn, chilipeper, kaneel), kokosmelkpoeder (bevat melk), tarwegluten, gist, rijstebloem, venkel, suiker, natuurlijk aroma (gember), paprika-extract, kleurstof: E100. Geproduceerd in een bedrijf waar ook selderij wordt verwerkt.
Koelkast : 24 uur
Vriesvak -6°C (*): 1 week
Diepvries -12°C (**): 1 maand
Diepvries -18°C (***):
zie houdbaarheidsdatum
op de verpakking
Per 100 gram | %RI | |
Energie | 852kJ/204kcal | 13% |
Vetten | 10g | 18% |
-waarvan verzadigde vetzuren | 1,9g | 12% |
Koolhydraten | 15g | 7% |
-waarvan suikers | 5,2g | 7% |
Vezels | 1,3g | |
Eiwitten | 12g | 31% |
Zout | 074g | 15% |