Direct vanuit de vriezer te bereiden. Aangegeven bereidingstijden zijn richtlijnen. Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
(voorverwarmen op 220⁰C, heteluchtoven 200°C): leg de filet op bakpapier op de ovenplaat en verwarm 20-22 minuten.
(anti-aanbak): bak de filet in olie of boter in 10-12 minuten goudbruin.
(200°C): Leg de filets los van elkaar in de airfryer. Bak gedurende 12 minuten.
Pangasiusfilet (vis) (65%), tarwebloem, water, plantaardige olie (soja), gemodificeerd zetmeel(tapioca, plantaardige olie (palm)), gemodificeerd zetmeel (mais), zout, rijsmiddelen: E450i, E500ii, sojabloem, ongehard plantaardig vet (palm), suiker, gist, emulgator: E471. Geproduceerd in een bedrijf waar ook mosterd en selderij worden verwerkt.
Koelkast : 24 uur
Vriesvak -6°C (*): 1 week
Diepvries -12°C (**): 1 maand
Diepvries -18°C (***):
zie houdbaarheidsdatum
op de verpakking
Per 100 gram | %RI | |
Energie | 1033kJ/246kcal | 12,4% |
Vetten | 17,1g | 23,7% |
-waarvan verzadigde vetzuren | 3,4g | 14,0% |
Koolhydraten | 11,6g | 5,0% |
-waarvan suikers | 2,7g | 1,9% |
Vezels | 0,7g | |
Eiwitten | 11,5g | 23,4% |
Zout | 1,2g | 18,3% |