• Recept

    Ronalds Tilapiafilet uit de oven met tijm, zeezout en zwarte peper met puree en worteltjes

    Geschreven door Queensfan op 26 februari 2015

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Ingrediënten

  • 2 Queens tilapiafilets

  • 125 gram worteltjes

  • aardappelpuree

  • tijm

  • zout

  • zwarte peper

Benodigdheden

  • Oven

  • Aluminiumfolie

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Bestrooi de bevroren tilapiafilets met tijm, zeezout en zwarte peper (naar smaak).

  3. Wikkel ze in aluminiumfolie en zet ze gedurende 20-22 minuten in een voorverwarmde oven.

  4. Kook de worteltjes en bereid de aardappelpuree volgens de verpakking.

Tip

“Goed om te weten: Queens vis vind je aan het eind van de supermarkt, in het vriesvak.”

Queensfan

Geschreven door Queensfan

op 26 februari 2015

Recept :
Ronalds Tilapiafilet uit de oven met tijm, zeezout en zwarte peper met puree en worteltjes

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Bestrooi de bevroren tilapiafilets met tijm, zeezout en zwarte peper (naar smaak).

  3. Wikkel ze in aluminiumfolie en zet ze gedurende 20-22 minuten in een voorverwarmde oven.

  4. Kook de worteltjes en bereid de aardappelpuree volgens de verpakking.

www.queensvis.nl