• Recept

    Fatiha’s Thaise tilapiafilet met curry en rijst

    Geschreven door Queensfan op 26 februari 2015

4 personen

15 minuten

635 kcal

Ingrediënten

  • 4 Queens tilapiafilets

  • pakje curry pasta

  • 400 gram Thaise roerbakgroenten

  • 250 ml kokosmelk

  • rijst

Benodigdheden

  • Wok

  • Pan

4 personen

15 minuten

635 kcal

Bereidingswijze

  1. Wok de roerbakgroenten in olie en voeg de curry pasta toe.

  2. Voeg de kokosmelk toe.

  3. Snijd de ontdooide filets in stukjes en voeg deze toe.

  4. Laat het geheel vervolgens op laag vuur circa 6-8 minuten doorsudderen.

  5. Bereid ondertussen de rijst zoals je gewend bent.

Tip

“Mijn jongens lustten geen vis, totdat ik dit receptje bedacht met kokosmelk!”

Queensfan

Geschreven door Queensfan

op 26 februari 2015

Recept :
Fatiha’s Thaise tilapiafilet met curry en rijst

4 personen

15 minuten

635 kcal

Bereidingswijze

  1. Wok de roerbakgroenten in olie en voeg de curry pasta toe.

  2. Voeg de kokosmelk toe.

  3. Snijd de ontdooide filets in stukjes en voeg deze toe.

  4. Laat het geheel vervolgens op laag vuur circa 6-8 minuten doorsudderen.

  5. Bereid ondertussen de rijst zoals je gewend bent.

www.queensvis.nl